「Daily Beck」は日々の日記や考察、更新記事、気になった記事のシェア、ライフログの公開を目的とした、ほぼ毎日更新の総合日刊記事です。今週は忙しめだったので、2月1日（日）〜2月6日（金）の６日分の振り返りをまとめて。。
■日々考察『日記と情報』
正直に言えば、「ブログはこうでなければならない」と押しつけられることはあまり好きではない。
んで、Facebookを眺めていたら、某男子ハックの純P氏が言及していた記事を読んで「ふーむ」と思ったので、ちょっとここに所感などを述べておこうと思う。
Twitter上でハッキリ物申してくれる人達は有り難いと思った話
実はKOHEY君は東京ライフハック研究会を手伝ってくれたりもしていて、それなりに交流があるし、以前「ブログ飯目指します」って宣言記事をアップしていたりするのも生暖かく見守っていたりする。
とはいえ、別に彼の肩を持つつもりもないし、個人的な所感としては「もっと気楽にやればいいのになー」って感じで、指摘した方もされた方どちらにも違和感を感じていたりする。
僕のモットーは「試してみることに失敗はない」なので、ブログでも色々やってみたりする。某プロブロガーのT花さんが「個人の日記なんて誰も読みたがらない」とおっしゃられていても、気にせず個人的な事を発信したりする。（まぁ、たちさんも日記系の記事書いてるんだけどね）
勿論ポリシーいたいなものは僕にもある。やらないと決めているというか、出来ないと思っているのが次の記事
- とりあえず行った店を片っ端から記事にする（いわゆるメシログ）
- 料理記事
- 速報系のニュース記事
- ｘｘｘが話題系の記事
- 使ったこともないグッズ/サービスの記事
- 他所様への言及、身内ネタな記事
その場を心から楽しんでしまう系の人間なので、誰かとご飯に行っても喋りと飲み食いに集中してしまう。料理は味を作り込むのが好きなので、クックパッドのレシピをベースに色々とアレンジを加えてしまうので再現性がない。
ブログが本業でもないので、速報系の記事なんかはコグレさんやするぷ君には叶わないし、多分うちの読者はそういう記事は求めていない。xxが話題系の記事は、話題を追いかけないので書けないし、どっちかというと話題を紹介するより話題になりたいと。
KickStarterとかで気になるグッズがあったら紹介したい（応援したい）みたいな想いはたまにはある、基本的にはよっぽど興味をそそられたものでも無い限り、自分が使ったこともない物を人様に薦める気にはなれない。
あと、それなりにブロガーな知り合いは多いのだけど、他所の記事に言及することを目的とした記事は書かないし、身内ネタで盛り上がるという事は基本的にやらない。基本は参考情報としてのリンクのみ。今回は珍しく言及しちゃったけど、今後もやるとしたらDaily Beckでちょろっと取り上げるぐらいじゃないかな。
と、ちょっと話がそれたので本題のまとめ。
個人的には、「日記か？情報か？」なんてのはどうでも良くて、それを読みたいか読みたくないかは読者が決める事なんじゃないかなと思うわけです。
自分にとっては当たり前のことが誰かの役に立つこともあるから、「誰かの役に立つ情報」を定義することすら難しい。そういう意味では余り肩肘張らずに、自分が良いと思った事、誰かに勧めたくてワクワクするもの、ちょっとした小技何でも記事にすりゃいいと思う。
でも、他所でも扱っていることと同じ様な事ばっかり書いてても埋没しちゃうから、何かエッジは効かせた方がいいと思う。考察を深くしても良いし、読みやすさを重視しても良いし、他の人にはない情報の関連づけを行えるならそれもコンテンツだろう。
日記だって面白く書けば読み物になるし、何気ない日常の一コマを一緒に喜んでくれる人もいる。極論を言えば、自分が息災にしていることを喜んでくれる人だっているのだ。
読んでくれてる人と、何を共有したいかって事は考えた方が良い気はするけど、無理してブログに書くもんでもないし、「ちょっとちょっと、聞いてよ。こんな良いことがあってさ！」と、友達に話しかける感じで書けば良いんじゃないかなと。
まぁ、人それぞれ、色んな取り組み方があると思うし、僕みたいなファジーな取り組み方が正解だとも思わない。（そもそもブログ飯とやらを目指していない僕とは取り組み方が違って然るべきなのかもねー）
■更新したブログ記事
6日間で1本。仕事忙しくなってくるとこの体たらく。。
まだまだ新米パパなのです。
■気になった記事
1日〜6日に気になった記事はこちら
悪質バイラルメディアにはどう対処すべき？ BUZZNEWSをフルボッコにしてみた – Yahoo!スマホガイド
丸パク系のサイトはこの世から消滅して下さい、マジで。
スタバ以上の旋風？｢ブルーボトル｣の自信 | 企業戦略 | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト
そうだ、清澄白河に行こう。
今すぐ夢を行動に移せば成功する確率は39%、経済的な安定を優先すれば、その確率は0.08%｜リーディング&カンパニー株式会社
悦子、それ確率ちゃうで。（記事の内容は同意）
「在庫切れ」となった3.8mのロボット「クラタス」が再入荷―価格1億2,000万円、但し送料350円 | Game*Spark – 国内・海外ゲーム情報サイト
欲しいので誰かプレゼントしてください。
■Lifelog Life
coach.meに登録している内容は以下の通り。詳細はこちら参照。
- 1日1800kcal以下の摂取カロリー
- 筋トレ（週3回、ジムor腕立て腹筋）
- ランニング（平日3km、休日10km、走れないときはウォーキングOK）
- ブログ（1日1記事目処、或いは1時間執筆）
- コーディング（1日1画面or1機能）
- 読書（1日30分以上）
- 英語勉強（1日15分以上）
- 経営orIT勉強（1日15分以上）
- アルコールを飲まない（週3日）
週辺りのKPIはこちら
- カロリー ：12600kcal以下
- ランニング：30km（ウォーキングの距離も合算）
- 筋トレ ：ジムor筋トレ週3回
- 読書 ：週2冊読了
- 英語勉強 ：3.5時間
- お勉強 ：3.5時間
- BLOG ：7本(Hacksとアシタノ合算)執筆
- 開発 ：3.5時間
coach.me
お仕事が忙しい週だったので・・・そこそこコーディングとかは取り組めたんだけど、勉強系がかなり壊滅的。後はランニング／ウォーキングがからっきしだ。
体重
こちらは習慣化ではないですが、KGI（63kg）として。
近くて遠い72kg台。ちと停滞期か。
食事
週類計:9689kcal (週12600kcal以下)
食事はかなり抑制できてるのだけど、運動量が足りてないので体重がイマイチ落ちず。ちと偏食気味なので、野菜とタンパク質はしっかり摂らネバダ。
ランニング
週類計： 14.36km (週：30km)
土曜日に15.7km走らないとKPI達成できないけど、無理な距離じゃないのでがんばりますー。
トレーニング
週計：1回（週3回）
日曜日はバレーボールしたので、トレーニングにカウント。土曜日にジムる予定。
ブログ
週類計：1本（週7本）
今週はブログはからっきしだー。この日刊＋もう1本ぐらいあげたいところ。
開発
週合計:5.5時間(週5時間)
そこそこにやれてますが、夜中にやると眠くて眠くて。。
(以降の読書/勉強分含む)
読書
週類計：1冊読了(目標：週1冊読了)
オーディオブックで「世界のエリートが学んできた 「自分で考える力」の授業」を視聴完了「アランの幸福論」と「武器としての交渉思考 (星海社新書)」も視聴し終わったけど、もう一周ずつ聴こうっと。
蔵書管理はMediaMarkerにて。
読書時間と勉強時間はStudyPlusにて管理。
オーディオブックはfebe活用してます、はい。
英語勉強
週合計:41分(週3時間)
iknow×3日。BestTeacherやらねば。
中小企業診断士勉強
週合計:0分(週3時間)
今週は完全にサボり
■まとめと所感
これ、そろそろDailyBeckじゃなくなってきたやん的なツッコミは随時お待ちしております。Weeklyにすべきか、コンテンツを分けるかは考え中。割とDailyの方がしっくり来てるのは確か。
■お仲間募集中
ダイエット仲間募集
昔からやってるダイエットや運動を励まし合いながらやりましょう！というグループもあります。皆でワイワイ「ランニング」や「ダイエット」を励まし合いませんか？
その他、ベックのアカウント類
- Runkeeper
- Nike+
- coach.me
- StudyPlus
- MediaMarker
■使用してるアプリ、サービス、グッズ
習慣記録
Coach.me – Instant coaching for health, fitness, productivity, weight loss (formerly known as Lift App).カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, 仕事効率化
販売元: Lift Worldwide, Inc.
食事記録
ランニング
体重（習慣ではないけど）
読書
beckの本棚 – メディアマーカー
読書管理と言えばMediaMarker
中小企業診断士＆英語勉強
英語の勉強は現在「iknow」と「BestTeacher」に取組中。もう少し自身が就いたら「Bizmates」を再開させたい。
