3月１日、2日分の報告です。
下の図は日付またいで体重を量ってしまったせいで日付が１日ずつずれてます。。
タイトル通り、普通に仕事が遅い中結婚式の準備が忙しくなってきたので、毎日更新キープできてません。。誰に迷惑を掛けるわけでも無いのだけど、なんとか頑張らねばですね。（ダイエット自体は日々継続）しかし、後１８日しかないので・・・目標体重は厳しくともせめて65kgを割り込むところ迄は持って行きたい。
■目標
目標体重：63.0kg
目標までの残り：-3.5kg
残り時間:18日
開始時の体重：67.7kg
開始時の体脂肪率：15%
■測定（最新のみ）
体重：66.5kg(前回比：-1.4kg)
体脂肪率：15.3%(前日比：+0.8%)■食事
1日
朝食 ： なし 0kcal
昼食 ： キムチ豆腐＋ご飯味噌汁 573kcal
夕食 ： 野菜炒め＋ご飯味噌汁 506kcal
間食 ： デカビタC 100kcal
合計1179kcal
2日朝食 ： カロリーメイト1箱 400kcal昼食 ： 豚ニラ玉＋ご飯味噌汁 539kcal夕食 ： オムハヤシ 800kcal
合計1739kcal
■運動
・・・サボりました。。うーむ。
日曜日にバレー3時間したので許して下さい（駄目発言
昨日の夜中に呟いてたTombloo＆Evernoteネタその他諸々の更新を楽しみにして下さっていた皆様・・・申し訳ありません。今日は結局所用で時間を食われrBlogの更新ができませんでした。。また、今から結婚式の2次会の幹事会に出かけるので、更新は難しそうかな。。ネタ帳にしっかり仕込んで、近日中に公開いたしますのでしばしお待ちを。