オーディオブックの視聴時間目安と隙間時間の活用について

先日書いた記事

200冊以上聴いてきた僕が「オーディオブックBEST20」をお奨めするよ！ | Hacks for Creative Life! – ライフハックで明日をちょっぴりクリエイティブに –

のブコメに「週2時間も読めるもんなの？」というコメントが付いていたので、

オーディオブック1冊あたり視聴時間目安
オーディオブックを用いた隙間時間活用

について簡単に解説を加えておきます。

■オーディオブック1冊あたりの時間

僕がよく聴くビジネス書系だと、大体3〜5時間というところ。

恐らく、アナウンサーが原稿を読む速度1分300文字ぐらいで読んでると思うので、1時間で18000字。9万字の本で5時間ぐらいかな？

大体これを2倍速で聴くので、1冊あたりを聴き終わるのに正味必要な時間は平均すると1.5時間〜2.5時間というところ。

ただし、「大物」もいくつかいて、僕が持っているオーディオブックだと

などなど・・他にも10時間オーバーの本もゴロゴロある。ハードカバーのビジネス書や文芸書は文字数に比例してオーディオブックも長くなる。ちなみに「海賊と呼ばれた男」は上下巻併せて29時間半ぐらい。

僕の場合、週10時間〜12時間程度オーディオブックを聴いているので、ビジネス書であれば、倍速で2周聴いても2冊ぐらいは読める計算になる。ただし、文芸作品は倍速で聴かないので、大作の文芸作品だと週1本が限度かな。

■オーディオブックの隙間時間活用について

先ほど書いたとおり、僕の1週間のオーディオブック視聴時間は「週10時間〜12時間程度」なんだけど、基本的にオーディオブックを聴くための時間を設けているわけではない。

内訳は以下の通り。

通勤電車ー片道45分(帰りは本を読書) × 5日
通勤の徒歩時間ー片道15分(往復30分) × 5日
ジム・ランニング中ー 1時間〜1.5時間 × 3日
洗濯、掃除、洗い物ー 2,3時間／週
プライベートな移動時間ー 2,3時間／週

これらを積み上げると、おおよそ900分＝15時間になるのだけど、まぁ、なんやかんやで聴くタイミングを逸したりもするので、記録を振り返るとおおよそ10時間〜12時間程度になる。

都心の通勤電車というのは、おおよそ読書には向かない混雑具合であり、両手が全く使えない状況というのも珍しくはない。歩いている時間も然りだ。全く以て生産性のないその時間を、読書時間に変えてくれるだけでもオーディオブックを生活に取り込む価値がある。

また、ジムでトレーニングしているときや、ランニング中のオーディオブックも非情に良い。ウェイトトレーニングの数を数えながら聴くのはちょっと慣れがいるけれど、すぐに慣れるはずだ。ジムトレで30分、ランニングで5kmなら30分、10kmなら1時間というまとまった時間が専有されるが、読書とトレーニングを同時に行えば大変効率が良い。

一人で家事をやっている時間というのも案外オーディオブックと親和性が高い。洗濯物を干す30分、たたむ30分、洗い物をする20分、吹いて直す15分、埃を落として掃除機を掛ける1時間、お風呂掃除とトイレ掃除の20分等々・・積み上げると割と良い読書時間が確保できる。（奥さんと一緒に家事をしているときは聴かないけど）